よもぎ茶(20g)

春の野草として親しまれている”よもぎ”を天日乾燥しました。

古くより和ハーブとして広く利用されており豊富な栄養素により様々な効果が期待できます。また、よもぎ特有の香り成分にはリラックス効果があります。

カフェインも含まれていないので、お休み前のリラックスタイムにもオススメです。

〜〜召し上がり方〜〜

よもぎ単体で1リットルのお水に2g程度のよもぎを入れ10分程ゆっくりと煮出してください。どこか懐かしい春草の香りで身体がほわっとゆるみます。

いい香りがするまで炒っていただいても、温まる効果や薬効も高まりオススメです。

緑茶とのブレンドもスッキリと爽やかな味わいで温めても冷たくしても美味しいです。
ローズマリーやミントなど身近なハーブと合わせるなど色々な飲み方を試してみられるのも楽しいと思います。

分量・煮出し時間などご自身の体調や好みに合わせて美味しく味わってみて下さい。